Frame en bedbodem gaan het langst mee, een lattenbodem vijftien tot twintig jaar. Een matras gaat ongeveer tien jaar mee, een dekbed vijf tot tien en een hoofdkussen twee tot drie. Het comfort zit in het matras, dus daar begin je. De bodem kies je op smaak en op hoe goed hij het matras laat luchten.
Je staat in de slaapkamer met de stofzuiger en kijkt naar het bed. Het stond er al bij de vorige verhuizing. Misschien wel bij de verhuizing daarvoor. Voordat je een zaterdag tussen de showroombedden doorbrengt, helpt het om te weten welk deel van dat bed nog jaren mee kan en welk deel je hoe dan ook een keer vervangt. Meer over wat er in en om het huis speelt, lees je in onze rubriek Huis en tuin.
Wat gaat twintig jaar mee, en wat niet?
Een bed bestaat uit een stapel onderdelen, en elk ervan slijt in zijn eigen tempo.
| Onderdeel | Gaat ongeveer mee | Waaraan je merkt dat het op is |
|---|---|---|
| Bedframe | lang, als het van stevig hout of metaal is | meestal pas als je er gewoon op uitgekeken bent |
| Lattenbodem | 15 tot 20 jaar | de latten liggen plat in plaats van licht bol |
| Matras | rond de 10 jaar | een kuil in het midden, waar je slaapt |
| Dekbed | dons 7 tot 10 jaar, wol 5 tot 8 | klonten in de vulling, of je wordt koud of klam wakker |
| Hoofdkussen | 2 tot 3 jaar | je vouwt het elke avond dubbel |
Wie twintig jaar vooruit denkt, koopt het matras dus twee keer. Reken daar gewoon mee: het frame mag iets kosten omdat het blijft, en bij het matras weet je nu al dat er een tweede komt.
Waar steek je het geld in, het bed of het matras?
In het matras. Beddenwinkels vertellen graag dat je bij een nieuw matras ook een nieuwe bodem nodig hebt, maar de Consumentenbond zag in Duits onderzoek dat de bedbodem niet of nauwelijks uitmaakt voor hoe goed je ligt. Er zat bijna geen verschil tussen een dure bodem en een plaat spaanplaat.
Waar de bodem wel om vraagt, is lucht. Hij hoort minstens de helft van het matras vrij te laten, zodat het vocht dat je ’s nachts kwijtraakt kan verdampen.
Op het Viva-forum zei iemand het korter: “Ik zou me vooral focussen op het matras. Het onderstel/bedframe is vooral voor de persoonlijke smaak.” En duur is niet hetzelfde als goed. In de tests van de Consumentenbond scoort een goedkoop matras soms hoger dan een duur exemplaar.
Welk matras past bij jou?
Hoe hard een matras voor jou aanvoelt, hangt ook af van je gewicht en van hoe je ligt. Slaap je op je buik, dan lig je meestal prettiger op een stevig matras.
Met zones is het opletten. Of je er iets aan hebt, hangt vooral af van je slaaphouding, en bij een eenvoudig schuimmatras kan een “7-zonematras” gewoon een matras zijn met drie strookjes steviger schuim.
Slaap je met z’n tweeën en lig je heel verschillend, kijk dan naar twee losse matrassen in één bed. Welke kern daarbij past, pocketvering, koudschuim of traagschuim, zetten we in een apart stuk naast elkaar, net als de matrassen zelf.
Boxspring of lattenbodem: maakt het uit?
Minder dan de folder doet vermoeden. Een boxspring ondersteunt volgens de tests van de Consumentenbond niet beter dan een los matras op een bodem. Hij is wel meestal hoger, en dat is prettig: je stapt makkelijker in en uit bed. Daar staat tegenover dat hij zachter en warmer ligt.
Voor wie twintig jaar vooruit denkt, telt nog iets. Bevalt bij een boxspring één deel niet meer, dan vervang je vaak de hele set, terwijl je bij een bed met een lattenbodem alleen een nieuw matras koopt.
Welk dekbed en welk kussen leg je erbij?
Ook het dekbed koop je in twintig jaar meer dan eens. Dons gaat het langst mee, zeven tot tien jaar, een wollen dekbed vijf tot acht en een synthetisch drie tot vijf. Heb je een vierseizoenendekbed, bewaar het deel dat je niet gebruikt dan in een ademende zak of een kussensloop, en nooit in plastic.
Het hoofdkussen gaat het kortst mee: twee tot drie jaar, traagschuim en latex iets langer. Vouw je het elke avond dubbel om genoeg hoogte te krijgen, dan is het op. Wie ’s nachts vooral een warm hoofd heeft, vindt bij de koelkussens een andere kant van dezelfde vraag. En ga je de winter weg, lees dan in onze inpaklijst voor overwinteren in Spanje waarom je eigen kussen mee de koffer in gaat.
Koop je het in de winkel of online?
In een winkel kun je liggen, en dat blijft het beste begin. Lig zoals je thuis ligt, op je zij als je een zijslaper bent. En ga er niet heen als je moe bent, schreef iemand op het forum, “want dan ligt (bijna) alles lekker”.
Bij veel webshops kun je thuis proefslapen. Lees de voorwaarden goed: proefslapen met geld terug, meestal rond de 100 nachten, is iets anders dan proefslapen met ruilen. Bij ruilen zit je vaak vast aan hetzelfde merk, krijg je het verschil terug in waardebonnen, of betaal je voor het ophalen. Koop je online, dan heb je hoe dan ook 14 dagen bedenktijd.
Bij een boxspring kun je trouwens zelden of nooit proefslapen, dus daar telt het liggen in de winkel dubbel.
Kan het eerst voor minder?
Dat hangt af van wat je voelt. Zie je een kuil in het midden of voelt het matras doorgezakt, dan is het op, en een topper erbovenop verandert daar niets aan. Steunt het matras nog goed en ligt het alleen een tikje te hard, dan kan een topper het verschil maken.
Een molton om het matras doet iets anders: hij vangt vocht en huidschilfers op die anders in het matras trekken, en zo gaat het langer mee. Steun geeft hij niet. Hoe je ziet of je matras echt op is, en wat je eerst voor minder kunt proberen, zetten we in twee aparte stukken op een rij.
Hoe houd je het bed twintig jaar goed?
Met een paar gewoonten die weinig tijd kosten. Sla ’s ochtends het dekbed helemaal terug, zodat het matras kan luchten. Keer het matras, als het aan beide kanten beslaapbaar is, het liefst elke twee maanden: van hoofd- naar voeteneind en van onder naar boven.
Houd de slaapkamer koel, tussen de 16 en 18 graden, en kies in de winter liever een warmer dekbed dan een hogere thermostaat. Wat helpt als het juist te warm wordt, staat in huis koel houden.
Is het matras na tien jaar toch op, dan kun je het in de meeste gemeenten gratis inleveren bij de milieustraat, waar het gerecycled kan worden. Schrijf vanavond met potlood het jaartal op het label van je matras, dan hoef je er over tien jaar niet naar te raden.
Bronneninhoudelijk gecontroleerd op 6 november 2026
- Levensduur van een bed, Auping
- Hoe lang gaat een matras mee?, Auping
- Een duurzaam matras kiezen, Consumentenbond
- Hoe zie je dat je bed, lattenbodem of matras aan vervanging toe is?, Sleeplife
- Hoe lang gaat een dekbed mee en wanneer vervang je het?, Nederlands Slaapcentrum
- Hoe lang gaat een hoofdkussen mee en wanneer moet je je kussen vervangen?, Nederlands Slaapcentrum
- Is een goede bedbodem belangrijk?, Consumentenbond
- Tips nieuw bed kopen, Viva Forum
- Goedkoop of duur matras: wat zegt de prijs?, Consumentenbond
- Matras kopen: waar let je op?, Consumentenbond
- Welke soorten matrassen zijn er?, Consumentenbond
- Boxspring: voordelen en nadelen, Consumentenbond
- Matras online kopen, Consumentenbond
- Topmatras: zin of onzin?, Consumentenbond
- Wat is een molton, Nederlands Slaapcentrum
- Gebruikstips voor je matras, Consumentenbond
- De ideale slaapkamer temperatuur, Nederlands Slaapcentrum
Zoekt uit wat werkt en schrijft op wat niet deugt. Test het liefst zelf, thuis aan de keukentafel, voordat er iets wordt aangeraden.
